Chinakohl

Nährwertangaben von Chinakohl

Chinakohl ist eine tolle Bereicherung für unsere Säfte und hilft sicherzustellen, daß Du immer alle Nährstoffe bekommst, die Du benötigst. Es folgt ein Überblick über den Nährstoffgehalt von Chinakohl:

Nährwert pro 100g

  • Brennwert 54 kJ (13 kcal)
  • Kohlenhydrate 2,2g
  • Ballaststoffe 1,0g
  • Fett 0,2g
  • Protein 1,5g

% empfohlene Tagesmenge *

  • Vitamin A 89%
  • Vitamin B6 10%
  • Vitamin C 75%
  • Kalzium 11%
  • Eisen 6%
  • Magnesium 5%
  • Kalium 5%

* Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2.000 Kalorien Ernährung. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

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